Schlagwort: Akzeptanz

• Präsenz

  Ich will da sein. Hier sein. So richtig. Im Moment. Und doch bin ich es nicht. Gleite innerlich hin und her. Schwanke. Zwischen jetzt, damals und morgen. Je länger ich in einer Situation bin, desto größer wird der innere Drang nach Abwechslung. Routine. Struktur. Ich brauche das. Verlässlichkeit. Vorausschaubarkeit. Und manchmal. Und gleichzeitig. Dann wird…

  hietnatz

  21. Juli 2025

  Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Ablenkung, Achtsamkeit, ADHS, Akzeptanz, Autismus-Spektrum, Überreizung, Bewusstsein, Chaos, Frieden, Gegenwart, Jetzt, Präsenz, Ruhe, Vertrauen

• Ins Gesicht geschrieben

  Als ich Dich das erste Mal sah, fiel mir zuerst Dein Gesicht auf. Trotz dieser traurigen Ausstrahlung hast Du etwas so liebenswertes ausgestrahlt. Dieser Wortlaut einer lieben Freundin hallt in mir nach. Ich hatte einen Tag voller Selbstzweifel – etwas, das sich während meines zyklischen Winters häufig bei mir breit macht. Dann scheint es so,…

  hietnatz

  2. Juli 2025

  Achtsamkeit, Freundschaft, Gefühle, Trauer

  Akzeptanz, Anpassung, Bewusstsein, Dunkelheit, Ehrlichkeit, Entfaltung, Erfahrungen, Erkenntnis, feine Antennen, Feingefühl, Freundschaft, Gefühle, Heilung, Leichtigkeit, Psychotherapie, Selbstzweifel, Tod, Trauer

• Ein paar Worte an mich

  Hey Bianka, heute richte ich ein paar Worte an Dich. Hab ich so auch noch nicht gemacht. Und ganz ehrlich? Fühlt sich auch etwas merkwürdig an. Aber: Irgendetwas in mir möchte Dir etwas sagen. So oft findest Du Worte für andere Menschen, um zu beschreiben, wie sehr sie Dich bewegen, wie wichtig sie Dir sind.…

  hietnatz

  11. Juni 2025

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Geburtstag, Leben mit Autismus und ADHS

  Akzeptanz, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Dankbarkeit, Ehrlichkeit, Empathie, Entwicklung, Erkenntnis, Geburtstag, Gefühle, Glück, Heilung, Hoffnung, Lachen, Leben, Leichtigkeit, Liebe, Rückblick, Selbstfürsorge, Selbstfindung, Vergangenheit