Schlagwort: innerer Kritiker

• Wiedergutmachen

  Ich reflektiere mein Verhalten schon eine ganz schön lange Zeit meines jungen Lebens. Da ich mich stets an den Reaktionen im Außen orientierte und mein innerer Kompass darauf eingestellt war, möglichst alle um mich herum glücklich und zufrieden zu sehen, habe ich mein Verhalten entsprechend versucht danach auszurichten. Kürzlich laß ich auch noch mal, dass…

  hietnatz

  10. November 2025

  Achtsamkeit, Erfahrungen, Erinnerungen, Himmelskind, Mutterschaft, Rückblick

  Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Beziehungen, Care-Arbeit, Ehrlichkeit, Entscheidungen, Erfahrungen, Erinnerungen, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie, Fehler, Gefühle, innerer Kritiker, Jetzt, Kinder, Leben, Mental Load, Mutterschaft, Reue, Scham, Schuld, Selbstanspruch, Trauer, Vergangenheit, verwaiste Mutter, Weinen

• Was war zu erst da?

  Und dann kommen diese Momente, in denen ich mich frage: Hab‘ ich’s voll vergurkt? Habe ich zu oft getragen? Bin ich zu schnell gesprungen, beim kleinsten Pieps? Habe ich meinem Herzenskind zu wenig zugetraut? Habe ich zu viel durchgehen lassen? Zu viele Süßigkeiten, zu häufig Bildschirmmedien? Habe ich zu selten eine Grenze gezogen? Habe ich…

  hietnatz

  4. August 2025

  Beziehungen, Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Abwägen, Achtsamkeit, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus-Spektrum, Bedürfnisorientiert, Bewusstsein, eigener Weg, Entscheidungen, Familie mit Autismus, Fehler, Feingefühl, Friedvolles Zusammenleben, Gesellschaft, Gleichzeitigkeit, innerer Kritiker, Keine Vergleiche, Leben, Liebe, Mutterschaft, Selbstzweifel

• Anerkennung

  Jeden Tag gehe ich unzählige Male im Flur an der Vitrine vorbei, in der einige Habseligkeiten verwahrt sind. Als meine beiden Bücher nach und nach bei uns einzogen, bekamen auch sie einen Platz darin und sind stets sichtbar für jeden, der daran vorbeiläuft. Ich habe sie bewusst dort platziert. Damit ich sie immer mal wieder…

  hietnatz

  3. Juli 2025

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load, Selbstfürsorge

  Anerkennung, Bücher, Berufung, Bewusstsein, Care-Arbeit, Chancen, Dankbarkeit, Entfaltung, Fähigkeiten, innerer Kritiker, Schreiben, Talente