Schlagwort: Regeneration

• Ich sehe Dich, mein Herz

  Ach mein Herz. Ich sehe Dich. Jeden Tag. Wie Du nach einer unruhigen Nacht kaum aus dem Bett kommst – weil alles schwer ist. Körper und Geist. Dann frage ich mich, was Du tief in Dir drin brauchst, um endlich wieder wie ein Stein zu schlafen, wie Du es einst getan hast. Wie Dein Pflichtbewusstsein…

  hietnatz

  31. März 2025

  Ehe, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Liebe

  Achtsamkeit, Anpassung, Arbeit, Autismus, Beziehung, Burnout, Depression, Dunkelheit, Eltern, Erholung, Erschöpfung, Erwerbstätigkeit, Familie mit Autismus, Heilung, Hilfe annehmen, Liebe, Regeneration, Selbstfürsorge, Vatersein, Verbundenheit

• Das Davor und das Danach

  Die Heimat, das bedeutet: von Zeit zu Zeit eine Minute Rührung, aber doch nicht dauernd.  (Jules Renard) Es stand mal wieder ein Besuch in der Heimat an. Herzenskind und ich wollten uns auf die Reise begeben. Drei Nächte. Wie immer packe ich bereits einen Tag vorher den größten Teil zusammen, damit wir am Abreisetag den…

  hietnatz

  5. März 2025

  Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Abwägen, Ausflug, Besuch, Dankbarkeit, Erholung, Heimat, neurodiverse Familie, Psychohygiene, Regeneration, Reisen, Schlafmangel, Vergangenheit

• Dunkelheit und Schattenseiten

  Herbst. Winter. Die Jahreszeiten, die dazu einladen, alles etwas ruhiger anzugehen. Sich Rückzug zu gönnen. Loslassen, was nicht mehr dienlich ist und Raum schaffen für das Neue, was da so im Frühling erscheinen möchte. Die Natur macht es vor. Und die Menschen? Viele leben gegen diesen Rhythmus. Ich schaue aus dem Fenster, bewundere den Zauber…

  hietnatz

  6. Dezember 2024

  Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Mental Load, Selbstfürsorge

  Dunkelheit, Entwicklung, Erkenntnis, Familie, Familie mit Autismus, Gefühle, Leben, Liebe, Loslassen, Rückzug, Regeneration, Ruhe, Schattenseiten, Selbstanspruch, Selbstfindung, Urlaub, Wut