Schlagwort: Overload

• Minus

  Minus 3 Grad. Zarte Flocken fallen vom Himmel. Eisiger Wind weht durch die Straßen. Ich müsste mit Herzenskind heute ein paar Lebensmittel einkaufen. Motivation? Bei uns beiden gering. Aber wir reduzieren auf das Nötigste, dann wird’s möglich für uns beide. Hilfsmittel eingepackt. Ziele besprochen. Nahegelegenen Parkplatz anvisiert. Rollenspiel hilft, den Weg flotter zurückzulegen. Der kalte…

  Bianka mit k

  24. Januar 2026

  Behinderung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Abwägen, Autismus-Spektrum, Überreizung, Einkaufen, Familie mit Autismus, Kopfhörer, Overload, Regulation, Tablet

• Muss sich schon lohnen

  Wenn ich schon mal da bin. Das muss ich ausnutzen. Das kann ich ja miteinander verbinden. Es muss sich schon lohnen. … Mein rationaler Verstand hat mir schon bei einigen wichtigen Entscheidungen geholfen. Jene, die logisch und sinnvoll getroffen werden wollen. Es braucht oft im Leben ein Stückchen Vorausschau, ein bisschen sinnhaftes Abwägen, um nicht…

  Bianka mit k

  23. Oktober 2025

  Achtsamkeit, Behinderung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Selbstfürsorge

  Abwägen, Achtsamkeit, ADHS, Akzeptanz, Alltag mit sensiblem Kind, Anerkennung, Ausflug, Autismus-Spektrum, Überreizung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Meltdown, Migräne, Overload, Rückzug, Regulation, Reize, Selbstfürsorge, Strategien, Urlaub

• Zwischen den Stühlen

  Wann erkennt man, dass es reicht? Dass es genug ist? Wann entscheidet man, ob es noch Sinn macht, fortzufahren? … Bis hier hin und nicht weiter, heißt es so oft. Es ist so wichtig, die eigenen Grenzen zu spüren und sie zu wahren. …und dann.. Oft liegt außerhalb der Komfortzone Wachstum verborgen. Mut bedeutet, über…

  Bianka mit k

  9. September 2025

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Krankheit, Schule, Sterben und Tod, Trauer

  Abwägen, Aufgeben, Autismus-Spektrum, Überreizung, Dünnhäutig, Entscheidungen, Erschöpfung, Kraft, Krebs, Leben, Mitgefühl, Motivation, Overload, Regeneration, Schule, Selbstzweifel, Sinn des Lebens, Sorgen, Tod, Trauer