Schlagwort: Rückzug

• Bis hier hin und nicht weiter

  Was passiert, wenn zum eigenen Schutz, für’s eigene Recht, mit Privatsphäre argumentiert wird – sie aber bei anderen nicht eingehalten und respektiert wird? Was passiert, wenn anderen zum Vorwurf gemacht wird, sie wollen ihren Willen durchsetzen – der eigene Wille aber auch ständig durch Wände prescht? … Es entsteht ein Ungleichgewicht. Da wird mit zweierlei…

  hietnatz

  13. Januar 2026

  Beziehungen, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Abwägen, Grenzen, Grenzen überschreiten, Liebe, Miteinander, Mitgefühl, Nachsicht, Ohne einander, Perspektivwechsel, Rückzug, Wille

• Preisgeben

  Gerade frage ich mich: Wieviel will ich von mir noch preisgeben? Ich schreibe über alles, was mich beschäftigt. Gebe einen Einblick in mein Erleben, in meine Gefühlswelt. Zeige, wie sich das Leben als verwaiste Mutter anfühlen kann und wie ich einen Weg mit meiner Trauer finde. Wie es ist, selbst neurodivergent zu sein und rund…

  hietnatz

  13. November 2025

  Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Selbstfürsorge

  Abwägen, ADHS, Anerkennung, Autismus-Spektrum, Überreizung, Bücher, Bewusstsein, Keine Vergleiche, Psychohygiene, Rückzug, Schreiben, Selbstanspruch, Selbstfindung, Social Media, Soziale Medien

• Muss sich schon lohnen

  Wenn ich schon mal da bin. Das muss ich ausnutzen. Das kann ich ja miteinander verbinden. Es muss sich schon lohnen. … Mein rationaler Verstand hat mir schon bei einigen wichtigen Entscheidungen geholfen. Jene, die logisch und sinnvoll getroffen werden wollen. Es braucht oft im Leben ein Stückchen Vorausschau, ein bisschen sinnhaftes Abwägen, um nicht…

  hietnatz

  23. Oktober 2025

  Achtsamkeit, Behinderung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Selbstfürsorge

  Abwägen, Achtsamkeit, ADHS, Akzeptanz, Alltag mit sensiblem Kind, Anerkennung, Ausflug, Autismus-Spektrum, Überreizung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Meltdown, Migräne, Overload, Rückzug, Regulation, Reize, Selbstfürsorge, Strategien, Urlaub