Kategorie: Leben mit Autismus und ADHS

• Manches sitzt tief

  hietnatz

  22. April 2025

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Trauma

  ADHS, Akzeptanz, Angst, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Dankbarkeit, Ehrlichkeit, Erfahrungen, Erklärung, Gespräche, Heilung, Psychotherapie, Scham, Schreiben, Selbstzweifel, Vergangenheit, Wunden

• Auch nur ein Mensch

  Ich liebe mein Kind. Grenzenlos. Doch ich komme regelmäßig an meine Grenzen. Und meistens muss ich irgendwie darüber hinausgehen. Die Grenzen verschwimmen hier so manches Mal. Vermischen sich. Da, wo einer nicht mehr/noch nicht kann, geht der andere noch ein Stück weiter. Es gibt diese Tage, an denen ich bereits morgens nach dem Aufstehen kaum…

  hietnatz

  20. April 2025

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  ADHS, Autismus-Spektrum, Bedürfnisse, Care-Arbeit, Erklärung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Mental Load, Mutterschaft, Pause, Regeneration, Ruhe, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Selbstzweifel

• Stress

  Zur Zeit betreibe ich nochmal ganz aktiv Innenschau und nehme bewusster wahr, wie ich mich in dieser Welt bewege. Wie ich mich in all meinen Rollen verhalte. Ich blicke noch einmal zurück auf das, was schon immer da war und wie mich vieles geprägt hat. Mein Kind erINNERt mich täglich daran, wo noch Wunden und…

  hietnatz

  9. April 2025

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health

  ADHS, Akzeptanz, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Diagnosen, Entwicklung, Hochsensibilität, Keine Vergleiche, Selbstfindung, Stress, Veränderung, Vermeiden