Schlagwort: Bedürfnisse

• Wenn das Jahr sich neigt

  Wenn das Jahr sich neigtT+M: Daniel Wanke / Julia Schwab Wenn das Jahr sich neigt, seine kalte Schulter zeigt, alles still wird, still wird. Wenn das Jahr vergeht und der Wind auf Norden dreht. Alles still wird und verstummt. Wenn das Jahr vergeht, kahl und leblos vor mir steht, alles kalt wird, kalt wird. Wenn…

  hietnatz

  3. Januar 2025

  Erschöpfung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Neues Jahr

  Abwägen, Achtsamkeit, ADHS, Angst, Autismus, Bauchgefühl, Bedürfnisse, Bewusstsein, Dünnhäutig, Dunkelheit, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Geduld, Gefühle, Jahresanfang, Kopfschmerzen, Liebe, Morgens, Muttersein, Natur, Psychohygiene, Rückzug, Ruhe

• Über große und kleine Tyrannen

  Du bist ja ständig nur hinter Deinem Kind her und reagierst sofort. Die Worte einer damaligen Freundin gehen mir durch den Kopf. Rund elf Jahre ist die Situation her. Sie war auf der Durchreise mit dem Zug und machte für ein kurzes Treffen Halt in meiner damaligen Wahlheimat. Wir trafen uns am Bahnhof in einem…

  hietnatz

  4. Oktober 2024

  Beziehungen, Herzenskind, Himmelskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Achtsamkeit, Bedürfnisorientiert, Bedürfnisse, Beziehungen, Ehrlichkeit, Eltern, Erinnerungen, Erkenntnis, Familie, Freunde, Friedvolles Zusammenleben, Gesellschaft, Kinder, Kleinkind, Kompromiss, Leben, Liebe, Mutterschaft, Rückblick, Selbstfindung, Urteile, Vergangenheit, Vorstellung

• Selbstfürsorge

  Da sitze ich nun vor diesem kleinen Tablett. Ein Kakao mit herrlich weichem Schaum und zwei Kekse dazu. Damit beginnt meine Me-Time, wie es mittlerweile überall heißt. Ich sitze beim Friseur und lasse es mir an diesem Nachmittag richtig gut gehen. Nachdem wir besprochen haben, was in diesen Stunden an meinen Haaren so gemacht werden…

  hietnatz

  30. September 2024

  Dankbarkeit, Familie mit Autismus, Mental Health, Selbstfürsorge

  Achtsamkeit, ADHS, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus, Bedürfnisorientiert, Bedürfnisse, Care-Arbeit, Dankbarkeit, Eltern, Erholung, Familie, Friedvolles Zusammenleben, Gedanken, Glück, Keine Vergleiche, kitafrei, Kompromiss, Kraft, Mutterschaft, neurodiverse Familie, Pause, Psychohygiene, Selbstfürsorge, Veränderung