Schlagwort: Ehrlichkeit

• Selbstanspruch

  Dein verdammter Selbstanspruch treibt Dich ständig in die Erschöpfung. Wieder ein neuer Tag. Wieder der ganz normale Alltag – plus Termin. Plus ein Dienst vom Herzmensch, der damit kollidiert. Plus das Wissen, dass am Tag darauf spontan noch ein Dienst gewechselt wurde – und nun die grundsätzliche Planung und Struktur wieder einmal komplett durcheinander kommt.…

  hietnatz

  12. Juli 2025

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load, Selbstfürsorge

  ADHS, Aufgaben, Autismus-Spektrum, Bedürfnisse, Burnout, Care-Arbeit, Chaos, Ehrlichkeit, Entscheidungen, Erschöpfung, Fehler, Heilung, Hilfe annehmen, Lösungen, Mental Load, Mutterschaft, Psychohygiene, Regeneration, Schattenseiten, Schlafmangel, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Veränderung

• Eine von vielen

  Heute habe ich mal wieder einen ganz wertvollen Podcast gehört. Etwas, das für mich nicht immer gut geht, denn meine Aufmerksamkeit für das Gesprochene anderer Menschen wird im Alltag oft wieder unterbrochen, sodass es ich den Anschluss im Kopf verliere, wenn ich erneut reinhöre. Doch heute hat’s mal gut geklappt – und wenn ich mich…

  hietnatz

  6. Juli 2025

  Dankbarkeit, Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS

  ADHS, Anerkennung, Autismus-Spektrum, Bücher, Chancen, Ehrlichkeit, Entfaltung, Entwicklung, Erkenntnis, Familie mit Autismus, Fähigkeiten, Geduld, Gemeinschaft, Gespräche, Hoffnung, Keine Vergleiche, Mut, Neurodiversität, Pflegende Angehörige, Prozess, Reise, Selbstzweifel, Unterstützung

• Ins Gesicht geschrieben

  Als ich Dich das erste Mal sah, fiel mir zuerst Dein Gesicht auf. Trotz dieser traurigen Ausstrahlung hast Du etwas so liebenswertes ausgestrahlt. Dieser Wortlaut einer lieben Freundin hallt in mir nach. Ich hatte einen Tag voller Selbstzweifel – etwas, das sich während meines zyklischen Winters häufig bei mir breit macht. Dann scheint es so,…

  hietnatz

  2. Juli 2025

  Achtsamkeit, Freundschaft, Gefühle, Trauer

  Akzeptanz, Anpassung, Bewusstsein, Dunkelheit, Ehrlichkeit, Entfaltung, Erfahrungen, Erkenntnis, feine Antennen, Feingefühl, Freundschaft, Gefühle, Heilung, Leichtigkeit, Psychotherapie, Selbstzweifel, Tod, Trauer