Schlagwort: Hilfe annehmen

• Verloren im Außen

  Viel wahrnehmen. Viel fühlen. Viel denken. Wenig Pause. Wenig Ruhe. Wenige Grenzen. … Der Kopf gibt kaum Ruhe. Ständig Online. Viel zu viele Tabs offen, die alle mit einer grellen Leuchtreklame daherkommen und mir unaufhörlich sagen: Hier! Guck mal! Suuuuuuper wichtig! Tolle Gedanken im Angebot! Und dann kommt diese Dynamik in mir, die aber wirklich…

  hietnatz

  9. Juli 2025

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load, Mutterschaft, Selbstfürsorge

  ADHS, Aufgaben, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Burnout, Erschöpfung, Grenzen, Helfen, Hilfe annehmen, Medikamente, Meltdown, Overload, Rückzug, Regeneration, Selbstanspruch, Verantwortung

• Abgeben

  Also es wäre schön, wenn ich ihn einfach bei Dir abge.. lassen könnte. Ich merke, das Wort ‚abgeben‘ fällt Dir schwer, oder? Ja, tatsächlich. Ich bin es nicht gewohnt. Das ist völlig in Ordnung. Du darfst das so sagen. Du darfst Dein Kind bei mir abgeben. Was für viele Eltern bereits recht früh zur Normalität…

  hietnatz

  5. Mai 2025

  Care-Arbeit, Familie mit Autismus, kitafrei

  Abgeben, Achtsamkeit, ADHS, Aufgaben, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Care-Arbeit, Hilfe annehmen, kitafrei, Kontrolle, Kraft, Sicherheit, Unterstützung, Verantwortung, Veränderung

• Ich sehe Dich, mein Herz

  Ach mein Herz. Ich sehe Dich. Jeden Tag. Wie Du nach einer unruhigen Nacht kaum aus dem Bett kommst – weil alles schwer ist. Körper und Geist. Dann frage ich mich, was Du tief in Dir drin brauchst, um endlich wieder wie ein Stein zu schlafen, wie Du es einst getan hast. Wie Dein Pflichtbewusstsein…

  hietnatz

  31. März 2025

  Ehe, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Liebe

  Achtsamkeit, Anpassung, Arbeit, Autismus, Beziehung, Burnout, Depression, Dunkelheit, Eltern, Erholung, Erschöpfung, Erwerbstätigkeit, Familie mit Autismus, Heilung, Hilfe annehmen, Liebe, Regeneration, Selbstfürsorge, Vatersein, Verbundenheit