Schlagwort: Migräne

• Es löst sich

  Endlich. Ich habe eine Position gefunden, in der sich der Schmerz allmählich löst. Mein Körper schenkt mir mit dem monatlichen Hormoncocktail wieder die altbekannten Schmerzen im Nacken, die sich fröhlich über die rechte Kopfseite nach vorne ausbreiten und den gesamten Tag dumpf bis stechend spürbar bleiben. Ich zögere Schmerzmittel so weit wie möglich hinaus. Helfe…

  hietnatz

  30. Januar 2026

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Dankbarkeit, Empathie, Kind, Kopfschmerzen, Liebe, Migräne, Mutterschaft, Nackenschmerzen, Periode

• Muss sich schon lohnen

  Wenn ich schon mal da bin. Das muss ich ausnutzen. Das kann ich ja miteinander verbinden. Es muss sich schon lohnen. … Mein rationaler Verstand hat mir schon bei einigen wichtigen Entscheidungen geholfen. Jene, die logisch und sinnvoll getroffen werden wollen. Es braucht oft im Leben ein Stückchen Vorausschau, ein bisschen sinnhaftes Abwägen, um nicht…

  hietnatz

  23. Oktober 2025

  Achtsamkeit, Behinderung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Selbstfürsorge

  Abwägen, Achtsamkeit, ADHS, Akzeptanz, Alltag mit sensiblem Kind, Anerkennung, Ausflug, Autismus-Spektrum, Überreizung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Meltdown, Migräne, Overload, Rückzug, Regulation, Reize, Selbstfürsorge, Strategien, Urlaub

• Schule

  Zur Zeit flattern etappenweise immer wieder Informationen über mögliche Schulen für’s Herzenskind ins Haus. Hier und da habe ich Anmeldungen abgegeben, Gespräche geführt und vor Ort einen Eindruck gewonnen. Irgendwie haben wir eine Wahl, aber eben auch genauso die Qual. Denn wenn wir eine passende Schule gefunden haben, hängt noch ein Rattenschwanz an Anträgen, Terminen…

  hietnatz

  28. Juni 2024

  Erfahrungen, Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Schule

  Achtsamkeit, ADHS, Anträge, Autismus, Behörden, Erfahrungen, Erinnerungen, Erkenntnis, Hoffnung, Kindheit, Kopfschmerzen, Migräne, Mobbing, Rückblick, Schule, Selbstzweifel, Unterstützung, Verständnis, Zukunft