fein-fühl-ich

Preisgeben

Gerade frage ich mich: Wieviel will ich von mir noch preisgeben? Ich schreibe über alles, was mich beschäftigt. Gebe einen Einblick in mein Erleben, in meine Gefühlswelt. Zeige, wie sich das Leben als verwaiste Mutter anfühlen kann und wie ich einen Weg mit meiner Trauer finde. Wie es ist, selbst neurodivergent zu sein und rund…

hietnatz

13. November 2025

Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Selbstfürsorge

Abwägen, ADHS, Anerkennung, Autismus-Spektrum, Überreizung, Bücher, Bewusstsein, Keine Vergleiche, Psychohygiene, Rückzug, Schreiben, Selbstanspruch, Selbstfindung, Social Media, Soziale Medien
Wiedergutmachen

Ich reflektiere mein Verhalten schon eine ganz schön lange Zeit meines jungen Lebens. Da ich mich stets an den Reaktionen im Außen orientierte und mein innerer Kompass darauf eingestellt war, möglichst alle um mich herum glücklich und zufrieden zu sehen, habe ich mein Verhalten entsprechend versucht danach auszurichten. Kürzlich laß ich auch noch mal, dass…

hietnatz

10. November 2025

Achtsamkeit, Erfahrungen, Erinnerungen, Himmelskind, Mutterschaft, Rückblick

Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Beziehungen, Care-Arbeit, Ehrlichkeit, Entscheidungen, Erfahrungen, Erinnerungen, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie, Fehler, Gefühle, innerer Kritiker, Jetzt, Kinder, Leben, Mental Load, Mutterschaft, Reue, Scham, Schuld, Selbstanspruch, Trauer, Vergangenheit, verwaiste Mutter, Weinen
Kind als Ausrede?

„Ach komm, schieb‘ nicht immer das Kind vor.“ Warum geht mir dieser Satz gerade so durch den Kopf? Worte, die vor elf Jahren ausgesprochen wurden, hallen in mir nach. Damals. Mit Beginn der Weihnachtszeit. Auf dem Plan standen viele Termine für mein krebskrankes Kind: Bestrahlung von Montag bis Freitag. Viele Einheiten waren angesetzt, die sich…

hietnatz

3. November 2025

Behinderung, Beziehungen, Erinnerungen, Krebs bei Kindern, Leben mit Autismus und ADHS

Akzeptanz, Angst, Autismus-Spektrum, Behinderung, Bestrahlung, Chemotherapie, Empathie, Erfahrungen, Erinnerungen, Feingefühl, Kind, Kinderkrebs, Kompromiss, Krebs, Lösungen, Mitgefühl, Sicherheit, Tod, Ungewissheit, Verständnis, Weihnachten

Preisgeben

Wiedergutmachen

Kind als Ausrede?