Schlagwort: Autismus-Spektrum

• Drehbuch Drama

  Ich drehe meinen eigenen Film. Genre: Drama. Psychodrama. Heute mal wieder festgestellt: Der Film läuft wohl in Dauervorstellung. Ich tausche nur die Akteure aus. Die Szenen verändern sich etwas. Handlung – ziemlich identisch. Mist ey. Dachte ich, mit mehr Lebenserfahrung und Erkenntnissen im Gepäck wird’s besser. Hängt wohl nur leider alles noch im Kopf fest.…

  Bianka mit k

  16. April 2026

  Ausgebrannt, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Erschöpfung, Mental Load, Selbstfürsorge

  ADHS, Autismus-Spektrum, Ehe, Heilung, Mutterschaft, Psyche, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Selbstzweifel

• Verrückter Tag

  Schon verrückt manchmal. Wie Tage so laufen können. Da war gestern so ein Tag, der schon ziemlich gut begann: Ein recht entspannter Morgen, trotz der Tatsache, dass Herzenskind wieder die Schule besuchen musste. Ich finde innerlich meinen Dreh und eine Ausrichtung, wie ich dem Unmut des kleinen Menschen morgens begegnen darf. Und der Schulbesuch lief…

  Bianka mit k

  14. April 2026

  Care-Arbeit, Gefühle, Leben mit Autismus und ADHS

  Autismus-Spektrum, Chaos, Einkaufen, Fehler, Feierabend, Freundschaft, guter Tag, Motivation, Schule, Schulfreunde, Straßenverkehr, Unruhe, verrückter Tag

• Alleinzeit

  Ich merke es wieder. Wie die Programme anspringen. Wie ich mich für meine ganzen Gefühle und Gedanken schäme. Will ich doch nicht immerzu für Drama sorgen. Will es doch anderen nicht unnötig schwer machen. Denn eigentlich ist doch alles gut. Sage ich mir dann auch. Um mich selbst zu beschwichtigen. Spoiler: Hilft nur bedingt. Denn…

  Bianka mit k

  7. April 2026

  Ausgebrannt, Autismus-Spektrum, Care-Arbeit, Erschöpfung, Mental Health, Selbstfürsorge

  Alleinzeit, Anforderungen, Anpassung, Autismus-Spektrum, Überreizung, Besuch, Erkältung, Familie, Natur, Overload, Reisen, Ruhe, Schlafmangel, Selbstfürsorge, Stille, Ungewissheit, Unterstützung, Wackelzahn