Schlagwort: Autismus-Spektrum

• Nicht mehr, nicht hier

  Sobald ich eine Verabredung, ein Zusammenkommen mit anderen Menschen habe, bereite ich schon gewisse Dialogsfetzen in mir vor. Ich rechne mit gewissen Fragen und Gesprächsthemen und möchte mir selbst ein Stück Sicherheit herstellen, dass ich nicht gänzlich unvorbereitet nach Antworten suchen muss – die mir im Nachgang eventuell unangenehm sein könnten. Besonders im Fall von…

  hietnatz

  22. März 2026

  Achtsamkeit, Beziehungen, Herzenskind, Himmelskind, Mutterschaft, Sterben und Tod

  Abwägen, Antworten, Autismus-Spektrum, Begegnungen, Beziehungen, Fragen, Gegenwart, Himmelskind, Jetzt, Kennenlernen, Relevanz, Vergangenheit, verwaiste Mutter, Vorbereitung

• Erlaubnis zum Eigenen

  Ungewissheit. Wer kann damit schon gut umgehen? So sehr auch das Bestreben in mir da ist, zu vertrauen, auf dass sich alles zu meinem Wohle fügen wird- so sehr hänge ich manchmal dennoch innerlich in der Luft. Manches Mal brauche ich einfach Klarheit. Ganz direkt. Ohne Drumherumreden. In manchen Verbindungen kann ich mich innerlich in…

  hietnatz

  20. März 2026

  Anpassung, Beziehungen, Freundschaft, Leben mit Autismus und ADHS

  Anpassung, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Differenzen, Ehrlichkeit, Erfahrungen, Erklärung, Fehler, Freundschaft, Friedvolles Zusammenleben, Meinungen, Unterschiede, Verbindungen

• Umkrempeln

  Manchmal packt er mich. Dieser Drang, alles mögliche in meinem Leben verändern zu wollen. Auf links drehen. Besonders, wenn ich meine Grenzen deutlich spüre. Wenn Wut und Überdruss Raum in mir einnehmen. Denke dann: „Es muss doch auch anders möglich sein.“ Manchmal will ich all das weg haben, was mich nervt. Was mich zur Weißglut…

  hietnatz

  19. März 2026

  Achtsamkeit, Erfahrungen, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft, Selbstfürsorge

  Abwarten, Abwechslung, ADHS, Autismus-Spektrum, Überdruss, Komfortzone, neurodivergente Mutter, Routinen, Struktur, Veränderungen, Wut, Zumuten