Schlagwort: Care-Arbeit

• Funkstille

  Jedes Wort zu viel. Jeder Gedanke prallt gegen eine innere Wand – es geht nicht weiter über das hinaus, was mich betrifft. Mein System läuft auf Selbstschutz. Scheuklappen. Tunnelblick. Ich will nichts wissen. Kein Interesse. Bin müde vom Kümmern. Vom Nachdenken über alle und für jeden. Irgendetwas verändert sich in mir. Sortiert sich neu. Habe…

  hietnatz

  14. März 2026

  Leben mit Autismus und ADHS, Care-Arbeit, Ausgebrannt

  ADHS, Autismus-Spektrum, Burnout, Care-Arbeit, Mental Load, Mutterschaft, neurodivergente Mutter, Rückzug, Stille

• Wiedergutmachen

  Ich reflektiere mein Verhalten schon eine ganz schön lange Zeit meines jungen Lebens. Da ich mich stets an den Reaktionen im Außen orientierte und mein innerer Kompass darauf eingestellt war, möglichst alle um mich herum glücklich und zufrieden zu sehen, habe ich mein Verhalten entsprechend versucht danach auszurichten. Kürzlich laß ich auch noch mal, dass…

  hietnatz

  10. November 2025

  Achtsamkeit, Erfahrungen, Erinnerungen, Himmelskind, Mutterschaft, Rückblick

  Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Beziehungen, Care-Arbeit, Ehrlichkeit, Entscheidungen, Erfahrungen, Erinnerungen, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie, Fehler, Gefühle, innerer Kritiker, Jetzt, Kinder, Leben, Mental Load, Mutterschaft, Reue, Scham, Schuld, Selbstanspruch, Trauer, Vergangenheit, verwaiste Mutter, Weinen

• Was noch?

  Drei Menschen unter einem Dach. Eine kleine Familie. Jeder davon im Autismus-Spektrum. Drei Individuen. Mit verschiedenen Potentialen, Möglichkeiten und Grenzen. Manches überschneidet sich, es gibt Gemeinsamkeiten. Aber jeder ist ein ganz eigener Mensch. ..und manchmal passt man mit den anderen Menschen nicht ganz zusammen. … Familienalltag ist nicht immer happy-pappy-friedefreudeeierkuchen. Ganz klar. Wo Menschen zusammen…

  hietnatz

  5. Oktober 2025

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Familie mit Autismus

  Abwägen, Anpassung, Aushalten, Autismus-Spektrum, Bedürfnisse, Burnout, Care-Arbeit, Dünnhäutig, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Mitgefühl, Pflegende Angehörige, Scham, Trauer, Verständnis, Vorstellung