Schlagwort: Pause

• Auch nur ein Mensch

  Ich liebe mein Kind. Grenzenlos. Doch ich komme regelmäßig an meine Grenzen. Und meistens muss ich irgendwie darüber hinausgehen. Die Grenzen verschwimmen hier so manches Mal. Vermischen sich. Da, wo einer nicht mehr/noch nicht kann, geht der andere noch ein Stück weiter. Es gibt diese Tage, an denen ich bereits morgens nach dem Aufstehen kaum…

  hietnatz

  20. April 2025

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  ADHS, Autismus-Spektrum, Bedürfnisse, Care-Arbeit, Erklärung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Mental Load, Mutterschaft, Pause, Regeneration, Ruhe, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Selbstzweifel

• Selbstfürsorge

  Da sitze ich nun vor diesem kleinen Tablett. Ein Kakao mit herrlich weichem Schaum und zwei Kekse dazu. Damit beginnt meine Me-Time, wie es mittlerweile überall heißt. Ich sitze beim Friseur und lasse es mir an diesem Nachmittag richtig gut gehen. Nachdem wir besprochen haben, was in diesen Stunden an meinen Haaren so gemacht werden…

  hietnatz

  30. September 2024

  Dankbarkeit, Familie mit Autismus, Mental Health, Selbstfürsorge

  Achtsamkeit, ADHS, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus, Bedürfnisorientiert, Bedürfnisse, Care-Arbeit, Dankbarkeit, Eltern, Erholung, Familie, Friedvolles Zusammenleben, Gedanken, Glück, Keine Vergleiche, kitafrei, Kompromiss, Kraft, Mutterschaft, neurodiverse Familie, Pause, Psychohygiene, Selbstfürsorge, Veränderung

• Mamakrank

  Kranksein muss man sich erlauben können! In einer so leistungsorientierten, kapitalistischen Gesellschaft zeichnet sich schon schnell ab, wie unerwünscht es ist, krank zu sein. Von Behinderung rede ich erst gar nicht. Du bringst keine Leistung? Da fällt wertvolle Arbeitskraft aus? Und überhaupt, wer bezahlt das denn, wenn Du ausfällst?! Krankheit bedeutet in diesem Kontext Schwäche.…

  hietnatz

  8. August 2024

  Care-Arbeit, Krankheit, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Abwägen, Alltag mit sensiblem Kind, Care-Arbeit, Durchhalten, Eltern, Erholung, Fieber, Heilung, Hilfe annehmen, Keine Vergleiche, krank, Krankheit, Muttersein, neurodiverse Familie, Pause, Pflegende Angehörige, Schmerz, Selbstfürsorge, Unterstützung