Schlagwort: Erschöpfung

• Muss sich schon lohnen

  Wenn ich schon mal da bin. Das muss ich ausnutzen. Das kann ich ja miteinander verbinden. Es muss sich schon lohnen. … Mein rationaler Verstand hat mir schon bei einigen wichtigen Entscheidungen geholfen. Jene, die logisch und sinnvoll getroffen werden wollen. Es braucht oft im Leben ein Stückchen Vorausschau, ein bisschen sinnhaftes Abwägen, um nicht…

  hietnatz

  23. Oktober 2025

  Achtsamkeit, Behinderung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Selbstfürsorge

  Abwägen, Achtsamkeit, ADHS, Akzeptanz, Alltag mit sensiblem Kind, Anerkennung, Ausflug, Autismus-Spektrum, Überreizung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Meltdown, Migräne, Overload, Rückzug, Regulation, Reize, Selbstfürsorge, Strategien, Urlaub

• Was noch?

  Drei Menschen unter einem Dach. Eine kleine Familie. Jeder davon im Autismus-Spektrum. Drei Individuen. Mit verschiedenen Potentialen, Möglichkeiten und Grenzen. Manches überschneidet sich, es gibt Gemeinsamkeiten. Aber jeder ist ein ganz eigener Mensch. ..und manchmal passt man mit den anderen Menschen nicht ganz zusammen. … Familienalltag ist nicht immer happy-pappy-friedefreudeeierkuchen. Ganz klar. Wo Menschen zusammen…

  hietnatz

  5. Oktober 2025

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Familie mit Autismus

  Abwägen, Anpassung, Aushalten, Autismus-Spektrum, Bedürfnisse, Burnout, Care-Arbeit, Dünnhäutig, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Mitgefühl, Pflegende Angehörige, Scham, Trauer, Verständnis, Vorstellung

• Zwischen den Stühlen

  Wann erkennt man, dass es reicht? Dass es genug ist? Wann entscheidet man, ob es noch Sinn macht, fortzufahren? … Bis hier hin und nicht weiter, heißt es so oft. Es ist so wichtig, die eigenen Grenzen zu spüren und sie zu wahren. …und dann.. Oft liegt außerhalb der Komfortzone Wachstum verborgen. Mut bedeutet, über…

  hietnatz

  9. September 2025

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Krankheit, Schule, Sterben und Tod, Trauer

  Abwägen, Aufgeben, Autismus-Spektrum, Überreizung, Dünnhäutig, Entscheidungen, Erschöpfung, Kraft, Krebs, Leben, Mitgefühl, Motivation, Overload, Regeneration, Schule, Selbstzweifel, Sinn des Lebens, Sorgen, Tod, Trauer